Mercoledì in movimento
nel corso "Conoscersi attraverso il movimento"
I movimenti giornalieri sono spesso fonte di dolore o malessere
(mal di nuca, ginocchio, schiena, anche, spalle etc.)
Questo non è necessario perchè muoversi liberamente si puo imparare.
In un piccolo gruppo di massimo 10 persone esploreremo il nostro modo di muoverci per conoscere ed imparare nuovi movimenti più piacevoli e più adattati alle nostre attività giornaliere.
Questi esercizi semplici e piacevoli sono addati per tutti, giovani e persone anche anziane o handicapate.
L’effetto sarà rilassante, si riprende fiducia in se stessi, si imparano movimenti alternativi per ritrovare gioia, motivazione e abilità nel movimento.
Goderete di un equilibrio e una concentrazione aumentata e affrontate le esigenze della vita con più coraggio.
Lea Wolgensinger, insegnante del Metodo Feldenkrais con esperienza di 29 anni, diploma federale, Master in PNL e Coach, parla anche tedesco, francese ed inglese, terrà questa lezione del mercoledì.
| Ora: | sempre dalle 17.30 alle 18.30 |
| Date: | 7 - 14 - 21 - 28 settembre 2011 |
| 5 - 12 - 26 ottobre 2011 | |
| 2 - 30 novembre 2011 | |
| 14 dicembre 2011 | |
| Luogo: | Campo di Fuori, 6652 Tegna |
| Costo: | Fr. 20.– per una lezione prima lezione di prova gratis |
Simplicity® – Lea Wolgensinger, Campo di Fuori, 6652 TEGNA
Tel: 091 796 20 30
Mail: leawolgensinger@simplicity.ch
Simplicity - Lea Wolgensinger - Landenbergstrasse 16 - 8037 Zürich - Tel. 079 246 21 91